COURS & STAGES

COURS HEBDOMADAIRES MONTPELLIER SAISON 16/17

MARDI
De 19h à 20h : Tribal Fusion Niveau 1-2
De 20h à 21h : Vocabulaire de semi-improvisation
De 21h à 22h : Tribal Fusion Niveau 2-3
Espace Vital – 4 rue François Mireur – Montpellier (Av. Toulouse)

Toutes les infos sur kaliyana-danse.com

 

STAGES SAISON 16/17 : « 4 éléments »

Explorons l’énergie et la symbolique des 4 éléments en Tribal Fusion.

Dimanche 6 novembre 2016
Session #1 : Terre
Focus : ancrage et posture, appuis, isolation des mouvements
https://www.facebook.com/events/323645667992267/

Dimanche 8 Janvier 2017
Session #2 : Eau
Focus : fluidité, ondulations, coordination des mouvements
https://www.facebook.com/events/1230028910384020/

Dimanche 19 Mars 2017
Session #3 : Air
Focus : respiration, déplacements et tours, suspension des mouvements
https://www.facebook.com/events/433224263696118/

Dimanche 21 Mai 2017
Session #4 : Feu
Focus : cardio, shimmies, superposition des mouvements
Infos très prochainement…

Chaque session se déroule de la manière suivante :
– échauffement
– renforcement musculaire
– exercices techniques
– enchaînement
– étirements

Ces ateliers forment un ensemble mais vous pouvez aussi les suivre indépendamment les uns des autres.